torstai 5. heinäkuuta 2012

Päivän ruokavalio

Aamulla kävin ennen töihin menoa tekemässä kuntosalilla tunnin kestäneen ylävartalotreenin. Salin jälkeen kävin suihkussa ja söin aamupalan Elixiassa. Fitness-muroja mustikkakeitolla sekä kuppi kuumaa kaakaota, niillä lähti päivä käyntiin.

Töissä minulla oli lounaseväänä salaattia ja pippuripihvi ja samaa ruokaa tuli mussutettua myös päivälliseksi. Täyttävät annokset, jotka eivät kuitenkaan olleet liian raskasta ruokaa. Voi olla, että tätä tulee tehtyä useamminkin, niin hyvää se oli.


Iltapalan taidankin syödä vasta myöhään illalla, sillä tänään tulee varmasti valvottua pitkään, kun huomenna ei ole työpäivä.



-s-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti