Taisin eilen kirjoitella, että tänään pitäisin tämän viikon ensimmäisen lepopäivän liikunnasta. Ei onnistunut. Päivä jäi kauas lepopäivästä. Sain ihmeellisen päähänpiston ja tein ehkä jopa viikon kovimman treenin. Pyöräilin nimittäin päivän aikana yhteensä n.35km. Matka oli 17,5km meno-paluu ja aikaa kului mennessä tarkalleen yksi tunti ja 8minuuttia ja palatessa kolme minuuttia vähemmän. Melko tasainen polkuvauhti pysyi näköjään molemmilla kerroilla. Meno- ja paluumatkan välissä oli kahdeksan tunnin "lepoaika", jota voi kutsua toiselta nimeltä myös työpäiväksi :)
Nyt on siis melkoisen rankka päivä takana. Mahtaakohan tämänpäiväiset pyöräilyt tuntua huomenna pakaroissa? Se on sitten huomisen murhe. Ja huomenna lupaan pitää vihdoinkin lepopäivän!
-s-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti